そよかぜひろばの
親子ヨガ🧘‍♂️
ゴールデンウィーク明け
すこし遠くからの参加者もあり
楽しい親子ヨガを行いました。
泣く子もなく
担当も参加させてもらいましたが
とにかくプルプルするような
舟のポーズなど
体にきいていました。
しかしお母さんがたは
キツイポーズでしたが
がんばってついて行っていました。
最後は、ポーズを
ブルーハーツの「情熱の薔薇」に合わせて
やってみました。
ダウンドッグのポーズで
お尻を締めて
骨盤を締めるというところで
講師の巻絵さんに
お尻にみんなお花を刺されていました。
見事に咲きました。
(骨盤がうまく締められているということです。)

毎回、楽しく
親子ヨガをやっています。
お誘い合わせの上、
ぜひぜひご参加ください♪
次回は、都合により
6月26日(水)10時からです。
お待ちしています。