9月の親子ヨガ

講師の巻絵先生の指導の下、

ヨガを楽しみました。

いつも笑いながら、

体も心もほぐれます。

恒例の歌に合わせたヨガも楽しみました。

今月は、安室ちゃんの曲でした。

子どもたちも一緒に参加したり周りで遊んだりしています。

体を最近動かしていない方、月に1度でも楽しくヨガしにきませんか？

ぜひご参加下さい。